Trail en Chartreuse

Les plus beaux itinéraires incluent le Grand Som, le tour du Lac de Paladru et la Traversée de Chartreuse. Ces parcours offrent un terrain varié entre forêts, alpages, lacs et crêtes panoramiques.

La Chartreuse propose un éventail d’itinéraires adaptés à tous les niveaux, allant des parcours accessibles aux circuits les plus exigeants. Nous avons sélectionné pour vous le top 4 des trails incontournables. Mais ce n’est pas tout ! Découvrez tous les itinéraires détaillés, du sentier découverte aux grands circuits engagés, pour une expérience sur mesure.

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Les itinéraires de trail

Pour ceux qui recherchent le défi ultime, la Chartreuse Terminorum est considérée comme la course la plus dure du massif et même de France, un ultra-trail extrême réservé aux coureurs aguerris. Si vous souhaitez vivre cette aventure en autonomie, sans participer à une compétition, la Traversée de Chartreuse offre une alternative parfaite, permettant d’explorer ces sentiers d’exception à votre propre rythme.

Certaines zones comme les lacs d’Aiguebelette et de Paladru restent accessibles toute l’année et notamment en hiver. Selon les conditions météo, les itinéraires plus en altitude peuvent être accessibles, renseignez vous auprès des offices de tourisme. Si vous souhaitez vous confronter à d’autres coureurs, nous vous conseillons le Winter Trail Festival qui a lieu début février chaque année. L’occasion de vous tester sur des parcours de trail blanc.

Nous avons un réseau de coachs spécialisés pour vous accompagner. Retrouvez-les ici : Annuaire des coachs trail.

Adaptez votre entraînement au terrain montagneux et pensez à tester votre matériel sur des sentiers techniques. Des sorties accompagnées sont aussi disponibles : Sorties trail avec un coach.

Le printemps et l’automne offrent les conditions idéales : températures agréables, sentiers secs et paysages spectaculaires. Mais l’hiver peut aussi séduire les traileurs en quête de paysages enneigés.

La Chartreuse abrite certains des meilleurs spots de trail en Rhône-Alpes. Parmi eux, le Grand Som, le Charmant Som et Chamechaude offrent des parcours variés entre montées techniques, descentes rapides et panoramas à couper le souffle.

La traversée de Chartreuse fait partie des plus beaux itinéraires de la région pour le trail. Avec ses vues dégagées et son terrain aérien, elle rivalise avec les itinéraires du Vercors et des Bauges. Autres incontournables : les crêtes du Charmant Som et du Granier.

Si vous cherchez un trail sauvage et préservé, la Chartreuse est une des meilleures destinations. Ses sentiers techniques et peu fréquentés, notamment vers le Grand Som, les Hauts Plateaux de Chartreuse et le lac d’Aiguebelette, en font un terrain de jeu unique pour les traileurs en quête d’authenticité.