Atelier hormèse en Chartreuse

Bien-être

15 chemin des Curiés, 73670 Saint-Pierre-d'Entremont

Ouvrir l'itinéraire dans

- 20€
  Adulte
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- - 06 60 02 53 46
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Pour bien commencer cette année 2025, venez vivre une expérience exceptionnelle en découvrant les principes de l'hormèse lors d'une immersion dans l'eau à 3°.

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Au cours de cet atelier vous allez découvrir par le mouvement et la respiration comment reprendre les rênes lorsque la vie vous challenge et comprendre tous les bienfaits du froid.

Atelier avec Delphine Bastrenta, coach certifiée Lifeforce
Au programme :
- Mouvements régénérants
- Exercices de respiration
- Préparation mentale
- Immersion en eau froide

L'hormèse à travers l'exposition volontaire au froid, est une loi biologique qui permet d'enclencher des mécanismes vertueux sur...

Tarifs

Du 29 décembre 2024 au 26 janvier 2025

Adulte

20€

Périodes d'ouverture

Dimanche 26 janvier 2025

09:30 - 12:00

Sur réservation

Localisation

Atelier hormèse en Chartreuse

15 chemin des Curiés, 73670 Saint-Pierre-d'Entremont

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06 60 02 53 46

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