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Pratiquée à l’origine par les skieurs de fond comme entraînement à la belle saison, la Marche Nordique est maintenant une activité sportive à part entière. Plus dynamique que la randonnée ou la marche classique avec bâtons, elle permet d’aller plus vite et plus loin, avec un allègement des articulations des membres inférieurs et une sollicitation plus importante des membres supérieurs. L’équilibre parfait !