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Stage Trail 4 jours "Sur les traces de l'UT4M"

Stage Trail 4 jours "Sur les traces de l'UT4M"

4 jours / 3 nuits, 4 jours de course à pied, 118 kms et 9 200m D+
Vous êtes inscrit à l’Ut4M Xtrem, Challenge ou au Master 100 et vous souhaitez compléter votre préparation par une reconnaissance d’une partie de votre parcours?
ous êtes inscrit à l’Ut4M Xtrem ou Challenge et vous souhaitez compléter votre préparation par une reconnaissance quasi intégrale du parcours?
Vous êtes inscrit sur un autre ultra de fin de saison (UTMB, Echappée Belle,…) et vous souhaitez participer à un stage sous forme de bloc tout en bénéficiant de l’encadrement de spécialistes du trail ?
Quelle que soit votre objectif, ce
... Lire la suite stage est fait pour vous !
Près de 120 kms du parcours Ut4M seront parcourus : tous les passages clés, tous les sommets, toutes les descentes techniques sont au programme.
L’encadrement est assuré par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail et de l’Ut4M, il vous apportera des conseils en entrainement et des informations précises sur le parcours.
La logistique est optimale : un minibus est affrété pour la durée du séjour, ce qui permet le transport des bagages et une récupération anticipée sur le parcours si besoin.
L’organisation rigoureuse du séjour vous permettra de profiter de la variété incroyable des paysages et des ambiances que vous offrent le Vercors, l’Oisans, Belledonne et la Chartreuse.

PROGRAMME :

JOUR 1 : Rendez-vous à 8h30 à la gare de Grenoble puis transfert jusqu'au lieu de départ.
Aujourd’hui, c’est le Vercors qui est au menu : St Nizier du Moucherotte, le Moucherotte (1901m), Pic St Michel (1966m), col de l’Arc (1736m), St Paul de Varces et Vif. Tout le Vercors est là sous vos yeux, vaste plateau bordé de falaises calcaires immenses et majestueuses.
Longueur : 26kms Dénivelés : 2211mD+ et 2126mD- Durée : 5/6 heures

JOUR 2 : Après un court transfert, nous atteignons notre point de départ, le lac de Laffrey. Autre massif, autre ambiance, place aux lacs et sommets de l’Oisans : lac de Laffrey, Alpe du Grand Serre (1368m), Arrête de Brouffier (2350m), lac de Poursollet (1649m), lac Fourchu (2068m), et enfin la terrible descente vers Rioupéroux.
Longueur : 33kms Dénivelés : 2354mD+ et 2719mD- Durée : 7/8 heures

JOUR 3 : De retour à Rioupéroux, nous sommes face à un mur ce matin ! C’est la montée incroyable vers le plateau de l’Arselle : le Kilomètre Vertical de l’Ut4M ! Vous pourrez voir que sa renommée est bien justifiée !
Puis le massif de Belledonne s’offre à nous, les lacs succèdent aux sommets : lac Achard (1917m), Croix de Chamrousse (2253m), lacs Roberts (1998m), lac Longet (2027m), Grand Colon (2402m). Puis nous attaquerons la descente vers Freydières (1131m) et le Grésivaudan (220m).
Longueur : 32kms Dénivelés : 2423mD+ et 2759mD- Durée : 7/8 heures

JOUR 4 : Après un court transfert à St Nazaire les Eymes, nous partons à l’ascension de la Chartreuse, l’Emeraude des Alpes selon Stendhal. Terre de trail, la Chartreuse est le massif qui a accueilli la toute première Station de Trail de France.
A travers forêts verdoyantes et alpages, nous passons le col de la Faïta (1425m), Chamechaude (2082m), col de Porte (1327m), Sappey en Chartreuse (1000m), Fort du St Eynard et enfin col de Vence (782m).
Nous retrouvons le minibus et nos bagages pour un transfert vers la gare de Grenoble à 18h.
Longueur : 27kms Dénivelés : 2216mD+ et 1850mD- Durée : 6/7 heures

ENCADREMENT :
Par un accompagnateur diplômé d'Etat, spécialiste du trail et de l'UT4M

HEBERGEMENT :
Ferme/auberge, gîte, hôtel

TRANSPORT :
Au cours de la sortie, tous les transferts et transports sont assurés par un minibus spécialement affrété pour la durée du séjour ainsi que par des taxis si nécessaire.

GROUPES :
De 6 à 14 personnes seulement
 38380 Saint-Pierre-de-Chartreuse
38380 Saint-Pierre-de-Chartreuse

Période d'ouverture

Du 12/07 au 15/07/2018.

Tarifs & Modes de paiement

Tarifs

Adulte : 689 €.

Tarif groupe à partir de 6 personnes.

Le tarif comprend

- Les frais d'organisation du séjour et d'encadrement par un accompagnateur en montagne
- Les transferts et transports en minibus affrété pour la durée du séjour
- Le transport des bagages
- L'hébergement en demi-pension.
- Les pique-niques et en-cas* (barres, fruits secs, biscuits,… pas de gel ou boisson énergétique).
*Concernant les en-cas, il est toutefois recommandé que vous emmeniez également vos propres en-cas afin de pouvoir les tester dans des conditions proches de celles de la course.

Le tarif ne comprend pas

- Les boissons et dépenses personnelles.
- Les massages et séances de Spa à Bourg d’Oisans
- L'équipement individuel.
- Les trajets jusqu’au lieu d’accueil / dispersion (gare de Grenoble)
- L'assurance annulation.
- L'assurance Frais de recherche et secours - Assistance – Rapatriement.
- Tout ce qui n'est pas dans "Le prix comprend"

Modes de paiement

  • Carte bancaire/crédit
  • Chèque
  • Chèque Vacances
  • Espèces
  • Virement

Equipements & services

Langues parlées

  • Français

Type d'hébergement

  • Gîte

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