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Sophrologie & méditation

Activités sportives

Sophrologie & méditation

La détente corporelle dans l'action, l'apaisement mental, la concentration et un regard positif sur l'existence vont découler de l'entraînement en sophrologie. Pour enfants, ados et adultes. Pratique en groupe, lors d'une séance d'1h.
La sophrologie est un outil de solutionnement rapide. Avec un peu d'entraînement, elle peut se pratiquer debout ou assis, à tout moment de votre vie professionnelle ou privée.Pratiquée en groupe elle est encore plus efficace car il se crée une émulation stimulante pour tous les membres.
La sophrologie est efficace pour prévenir les troubles de santé liés au stress.
On y a recours
... Lire la suite également lors de préparations spécifiques à certains événements tels que :
Prise de parole en public
Compétition sportive
Passage d'examens (médicaux, scolaires)
Maternité, paternité, accouchement
Gestion du stress en milieu professionnel
Consultation au cabinet et en visioconférence.

Florence vous propose aussi le weekend...
Parcours couple :
Abordez avec légèreté et sérénité les changements de la vie en couple :
Les enfants : « Bébé arrive : la révolution ! » « SOS j’ai un ado » « Les enfants partent du nid, qu’est-ce qu’on va faire ? » « La tribu recomposée : vivre ensemble » …
Le travail : « Déménagement, comment organiser sa vie de famille ? » « La retraite, pour l’un, le cauchemar pour l’autre » …
Les loisirs : « Mon espace personnel vs mon couple ? » …
Et tout projet particulier de votre vie de couple.
Dégustez les repas élaborés pour cette occasion par Emmanuel,
Appréciez le confort et le calme de la suite L’étoile pour vous retrouver à deux ou la féerie et le cosy du Grenier Savoyard le Petit Duc.

Week-end en conscience à 2 :
Profitez d’un temps à 2 et d’un espace de pleine nature pour marcher en conscience à 2, avec Florence. Repas par Emmanuel. Hébergement Suite l’Étoile ou Grenier Savoyard Le Petit Duc.
Commerce 3 73670 Entremont-le-Vieux
Commerce 3
Epernay
73670 Entremont-le-Vieux

Réserver

Période d'ouverture

Toute l'année. Tous les jours de 8h à 20h.
Fermé le dimanche.
Sur rendez-vous.

Tarifs & Modes de paiement

Modes de paiement

  • Chèque
  • Espèces
  • Virement

Equipements & services

Langues parlées

  • Français

Tourisme Adapté

  • Accessible en fauteuil roulant avec aide
  • Accessible en fauteuil roulant en autonomie
  • Largeur de passage minimum de 90 cm
  • WC + barre d’appui + espace de circulation
  • 1 seule marche < 15 cm
  • Prestations adaptées pour déficience motrice
  • Prestations adaptées pour déficience visuelle
  • Personnel d’accueil sensibilisé à l’accueil des personnes en situation de handicap
Avec la carte Chartreuse + : 1 séance de découverte personnalisée,
offerte (carte disponible dans les Accueils touristiques ou auprès de votre hébergeur).

SophrologieBien-êtrePratique encadréeCoursCours collectif

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