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Peggy Coach Form

Excercice en plein air

Exercice en plein air

Exercice en plein air

Huiles de massage

Huiles de massage

Vue montagne

Vue Montagne

Vue rivière

Vue Rivière

peggy Coach form

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Peggy Coach Form

"Le bien-être du corps passe par le mouvement, le toucher et le sourire" Peggy
Peggy travaille dans le domaine de la remise en forme depuis une vingtaine d'années.
Il y a 6 ans, elle adopte de nouvelles techniques de bien-être avec son brevet d'instructeur en Pilates (discipline proposée aujourd'hui en cours individuels ou collectifs).
Récemment, elle obtient un brevet d'instructeur en marche nordique, discipline qui permet un travail corporel très complet et une pratique libre et en plein air.
En parallèle de l'accompagnement sportif, Peggy pratique
... Lire la suite des techniques de massages bien-être (5 années de pratique à Oréade Balnéo) pour une détente globale du corps !
Peggy vous accueille au coeur de la Chartreuse dans son studio / salle / plein air. Toutes demandes personnalisées peuvent être étudiées.

ACTIVITÉS PROPOSÉS
- PILATES - CARDIO - CIRCUIT TRAINING - TONIFICATION MUSCULAIRE - STRETCHING - RELAXATION ET CENTRAGE
- MASSAGE BIEN ÊTRE : AYURVEDIQUE / CALIFORNIEN / SPORTIF / SUEDOIS.

Peggy Coach'Form 06 30 30 50 75 peggycoachform@gmail.com


Marche Nordique chaque vendredi - "gym itinérante et vivifiante"
10 h30 - St Pierre de Chartreuse
Plus d'infos Peggy 0630305075
La Diat 38380 Saint-Pierre-de-Chartreuse
La Diat
38380 Saint-Pierre-de-Chartreuse

Période d'ouverture

Toute l'année.
Du lundi au samedi de 8h à 20h30
Fermeture les dimanches sauf si stage
Fermeture les jours fériés.

Tarifs & Modes de paiement

Tarifs

Tarifs variables en fonction des demandes.

Modes de paiement

  • Chèque
  • Espèces

Equipements & services

Langues parlées

  • Anglais
  • Français
Marche Nordique chaque vendredi - "gym itinérante et vivifiante"
10 h30 - St Pierre de Chartreuse
Plus d'infos Peggy 0630305075

Forme et bien-êtreCentre de remise en forme